فواید شیر مادر برای نوزاد:
- بهترین غذا برای کودک که همیشه آماده، تازه و در دسترس است.
- از یبوست نوزاد جلوگیری می کند.
- کودک را از ابتلا به بیماری هایی مثل دیابت دوران کودکی، محافظت می کند.
- اگر سابقه ابتلا به آلرژی در خانواده کودک وجود داشته باشد، مصونیت در برابر آلرژی را در کودک افزایش می دهد.
- ممکن است، ابتلاء به سندرم مرگ ناگهانی نوزاد یا سندرم مرگ گهواره1 را کاهش دهد.
- باعث تکامل رشد آرواره و دندان کودک می شود.
- به تکامل بهتر مغز کودک کمک می کند.
فواید شیردهی برای مادر:
- نزدیکی با کودک و لمس او در هنگام شیر دادن، باعث می شود رحم مادر بعد از زایمان به اندازه طبیعی خود برگردد.
- خونریزی بعد از زایمان را کاهش می دهد.
- ابتلاء به سرطان سینه و تخمدان را در مادر کاهش می دهد.
- باعث تقویت استخوان های مادر می شود.
- چربی اضافی را که در طی بارداری در بدن مادر ذخیره شده، از بین می برد.
- باعث صرفه جویی در هزینه ها می شود، زیرا غذاهای آماده گران هستند.
- باعث صرفه جویی در زمان می شود، زیرا آماده کردن شیر خشک و شیشه وقت زیادی می برد.
- مثل قوطی های شیر خشک دارای باقیمانده زائد نیست که نیازی به دفع زباله داشته باشد. 
کلمات کلیدی:
